Formation Qigong & Systema

Une retraite intensive entre énergétique et arts martiaux

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Formation Qigong & Systema

Formation Qigong et Systema

 Ce stage de 7 jours a pour but d’approfondir notre pratique du travail corporel et énergétique, et développer nos potentialités en reliant différents plans :

  • Un plan interne, avec des pratiques de Qigong (« travail de l’Energie ») et respiratoires.
  • Un plan externe, avec de nombreux exercices physiques pour développer souplesse, tonus, fluidité, force, etc.
  • Des pratiques martiales à deux et plus permettant d’appréhender le positionnement, la confrontation et la sécurité intérieure, notamment issues du Systema (art martial russe)
  • Des pratiques de mise en relation avec le milieu naturel
  • Des temps de massage et d’automassage
  • Le plan de l’Esprit, avec différentes pratiques méditatives et contemplatives

Ces différents plans de l’être sont souvent considérés séparément.
Durant cette semaine, passant régulièrement de l’un à l’autre au fil de la journée, nous aurons la possibilité de les intégrer peu à peu, afin de favoriser une approche globale dans laquelle le corps, l’énergie et l’esprit travaillent réellement ensemble dans leurs interactions avec l’autre et avec le milieu naturel.

Unifier ces différents niveaux de l’être en un tout cohérent nous permet aussi de travailler en profondeur nos fonctionnements physiologiques et psychologiques. Nous cheminerons ainsi vers un état de spontanéité et de simplicité que les anciens taoïstes nommaient Suivre Sa Nature (顺其自然 Shun Qi Zi Ran), ou plus métaphoriquement « le retour est le mouvement de la Voie » (反为道之动 Fan Wei Dao Zhi Dong).

De par la nature du travail proposé, une condition physique correcte est requise, ainsi qu’un minimum d’expérience dans la pratique du Qigong et/ou du Systema ou autres arts martiaux : ce stage n’est pas ouvert aux parfaits débutants. N’hésitez pas à nous contacter si vous vous posez la question de savoir si ce stage peut vous convenir.

 

Le Qigong est une pratique énergétique de la tradition chinoise visant le mieux-être, l’entretien de la vitalité et le développement de toutes les potentialités de l’être.
Le Systema est un art martial russe mettant en avant des principes tels que la respiration, la relaxation, la connexion et le mouvement pour rechercher une efficacité concrète.
Amaël Ferrando, héritier de la lignée Bai du Qigong Tuina, a longuement étudié le Qigong auprès de Bai Yuqiao à Pékin. Parallèlement, il pratique les arts martiaux depuis l’âge de 6 ans, et après être passé par différentes formes (Aïkido, Kungfu Wushu, Da Cheng Quan), il approfondit le Systema depuis une dizaine d’années avec différents enseignants internationaux.

 Lire la bibliographie qui vous accompagne lors de nos formations.

 

Les détails ne sont pas renseignés.

Amaël Ferrando

Fondateur, Président Formation en Acupression, Qigong Tuina, Diététique Chinoise, Qigong

Intervenante :

Audrey Berger

Audrey Berger

Directrice Pédagogique, Formation en Massage Fondamental, Séances en Massage Fondamental

En fin de formation, l’apprenant reçoit une Attestation de Formation.

 

Détails

Langue Français

Prérequis Pratique du Qigong

Effectif40

Infos pratiquesVoir ici

Validation Attestation

Tarif 700 €

Durée 49h

Organisation

Présentiel : 7 jours (49 h)